Dag 1 verliep zonder hongergevoel, alleen had ik het erg koud en erge hoofdpijn. Dag 2 was erger: de hele dag erg moe, hongerig, koud en s'avonds erge hoofdpijn. Nu dag 3, de maaltijdshakes gaan nu tegenstaan, ik neem 2 x de helft, dus niet meteen de hele shake. Ik denk dat het resultaat uiteindelijk fijn zal zijn en veel resultaat oplevert. Ik voel me niet meer zo opgeblazen. Maar ik vond het niet eenvoudig. Bij een volgende kuur zal ik ook meer mijn rust nemen. Ik zou er in ieder geval niet meer bij kunnen werken.
Administrator Answer
Sommige mensen krijgen het tijdens de kuur inderdaad nogal koud. Meestal zijn dat personen bij wie de schildklier niet optimaal werkt en deze mensen zouden er goed aan doen om na de kuur een Haar Mineralen Analyse te doen om te zien welke vitaminen en mineralen het lichaam tekort komt, waardoor de schildklier niet optimaal functioneert. Bij deze analyse krijg je ook een advies op maat om dit probleem te verhelpen. Wel is het zo dat je goed hebt doorgezet, dit is bewonderenswaardig. Ook mag je smaakstoffen toevoegen aan de shakes als de smaak je niet bevalt, dat maakt de kuur in dergelijke gevallen stukken makkelijker. Je kunt dan denken aan diksap, cacao poeder, kaneel of honing. De mensen die last van erge hoofdpijn hebben, zijn meestal personen die koffie nogal missen. Daarom adviseren we dan ook als men een vervolg kuur wil doen, om een week van tevoren alvast te stoppen met het drinken van koffie. Dan krijg je de hoofdpijn niet tijdens de kuur, maar al ervoor als je nog gewoon mag eten. Het nemen van meer rust is natuurlijk altijd een goed idee, veel mensen hebben niet altijd in de gaten dat het eigenlijk topsport is voor het lichaam om een dergelijke kuur te doen. Het is dan ook het advies om op een zaterdag te beginnen en dan is men meestal de maandag weer voldoende opgeknapt om weer aan het werk te gaan. In elk geval zijn we heel blij dat je, je niet meer zo opgeblazen voelt en we hopen dat je met deze tips de volgende keer makkelijker door de kuur heen komt.
Sommige mensen krijgen het tijdens de kuur inderdaad nogal koud. Meestal zijn dat personen bij wie de schildklier niet optimaal werkt en deze mensen zouden er goed aan doen om na de kuur een Haar Mineralen Analyse te doen om te zien welke vitaminen en mineralen het lichaam tekort komt, waardoor de schildklier niet optimaal functioneert. Bij deze analyse krijg je ook een advies op maat om dit probleem te verhelpen. Wel is het zo dat je goed hebt doorgezet, dit is bewonderenswaardig. Ook mag je smaakstoffen toevoegen aan de shakes als de smaak je niet bevalt, dat maakt de kuur in dergelijke gevallen stukken makkelijker. Je kunt dan denken aan diksap, cacao poeder, kaneel of honing. De mensen die last van erge hoofdpijn hebben, zijn meestal personen die koffie nogal missen. Daarom adviseren we dan ook als men een vervolg kuur wil doen, om een week van tevoren alvast te stoppen met het drinken van koffie. Dan krijg je de hoofdpijn niet tijdens de kuur, maar al ervoor als je nog gewoon mag eten. Het nemen van meer rust is natuurlijk altijd een goed idee, veel mensen hebben niet altijd in de gaten dat het eigenlijk topsport is voor het lichaam om een dergelijke kuur te doen. Het is dan ook het advies om op een zaterdag te beginnen en dan is men meestal de maandag weer voldoende opgeknapt om weer aan het werk te gaan. In elk geval zijn we heel blij dat je, je niet meer zo opgeblazen voelt en we hopen dat je met deze tips de volgende keer makkelijker door de kuur heen komt.
Recente reacties