Gelderland
Zondag gestart met de 3 daagse kuur. Ik trof jullie folder bij de happines. Ik dacht dat is nou iets voor mij, niet perse afvallen, en 3 dagen is nog wel te overzien. Wel eens vaker aan detoxen gedaan maar nooit op deze manier resultaat gehad. Ik was ook een beetje huiverig voor de biofilm. Maar na dag 1 de volgende ochtend netjes de eerste streng in de toilet. Dat gaf me gelijk de moed om door te gaan. Ik heb de eerste dag wel hoofdpijn, wazig gevoel in mijn hoofd en verschillende emoties voorbij voelen komen. Ook zie je dan pas hoeveel reclame er op tv is met maaltijden. Pff. Maar het honger gevoel was na de eerste dag ook weg. Op dag 3 had ik savonds een avondje uit en heb toen even wat gezondigd en wat 2 maaltijdshakes gemist (1 wijntje gehad en wat hapjes). Maar die avond voor het naar bed gaan heb ik de maaltijdshake genomen omdat ik dacht dat het bij zou dragen aan de ontslakking. Maar ging met een knoop in de maag naar bed. Nu nog steeds op dag 4 laatste zakje ( omdat ik dus 2 maaltijdshakes achter liep) heb ik nog steeds een opgeblazen gevoel en een pijn op de plek van de 12 vingerige darm. Maar las dat die ook inclusief de dunne darm werd aangepakt dus hoop het dat het is. Ook gaat de stoelgang de laatste dag wat moeizaam, net of het minder los laat. Maaltijdshake kan ik nog maar net binnen krijgen en dan zit ik gelijk vol. Het idee er veel lucht in de maag en darm wordt geproduceerd.
Ik had niet gedacht dat deze 3 dagen zon goed resultaat opleverde. Elke dag genoeg energie gehad om er even op uit te gaan afwisselend met even rusten.
Groetjes Anouk
Recente reacties